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干什么都没劲没活力怎么办?做到这五件事,让你活力翻倍!

2018-08-30 来源:国外网站推荐 - 由[国外网站大全]整理 82

  干什么都没劲没活力怎么办?做到这五件事,让你活力翻倍!

  没有理想的人,他的生活如同荒凉的戈壁,冷冷清清,没有活力。

  没有理想的人, 他的生活如同无舵的航船,颠顛簸簸,没有方向。

  没有理想的人,他的生活如同漫漫的黑夜,昏昏暗暗,没有光明。

  没有梦想的人跟咸鱼有什么区别?然而没有梦想就没有活力。今天小编就教给大家的是如何让自己活力翻倍!

干什么都没劲没活力怎么办?做到这五件事,让你活力翻倍!

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  如果你热爱阅读,肯定会有这种体会,某天你读到一本自己非常喜爱的书,但是又不得不中间停下来做别的事情,那么当你下次再有时间拿起这本书的时候,意愿会非常大,甚至会有点迫不及待。心理学家把这种现象叫作“中断行动的再行动倾向”。

  幸运的是,这种心理可以用到生活和工作的方方面面。比如,把进行很顺利的工作留到第二天上午再做,你会发现自己仍然处于前一天的亢奋状态之中,这对于激活一天的能量很有好处。或者,你可以尝试每天早上都从自己最得心应手的事情做起,这样你不仅能收获“成功的体验”,而且对后续的工作充满自信。

  相反,大清早你就给自己安排了难度系数很高的任务,一旦受挫,那么,这一整天你的沮丧都很难平复。

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  “这个点子太超前了,市场可能接受不了。”“这个价位会不会有点高?”“不行,我们没有过先例!”如果你的脑子里装的都是对结果的考虑,就会背负非常沉重的思想负担。

  对于任何一个新项目、新观点、新想法,你首先不要耗费心思去考虑结果会如何,而应该首先考虑从何处着手。有意识地给自己制造这种心理环境,能够有效增加让你迈出第一步的勇气,给你大胆尝试的力量。

  已经收获成功的人总有两个没想到:一个是没想到自己会有现在的成功,另一个是他们不太把结果放在心上,总是努力探路。比如马云,他曾说自己只是想做点小生意,结果阿里巴巴做到这么大。此外,在创建初期,在所有人都不看好的情况下,他只做了一件事——聚焦可行性。

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  社会热点总能吸引人们的眼球,你也可以制造属于你的社交热点。在一次聚会中,作者的一位日常沉默寡言的朋友居然说了几句坦桑尼亚语。大家对此都非常感兴趣,一个劲地向他讨教早安、你好、谢谢等日常用语的发音。

  接着,“外语”就成了大家那晚唯一的话题,比如怎样学习坦桑尼亚语、怎样看待英语的流行、语言学习的通用方法等。那个本来沉默的朋友,成了社交主角,说起话来滔滔不绝,非常活跃。

  如果拥有他人不具备的特长,那么不论多么胆怯的人,也会产生自信。如果有兴趣,可以从别人不懂的外语着手。不要有什么精神负担,以消闲为目的,只要能说出来就可以。这样在社交活动中,一旦提及,你就能成为他人注目的焦点,从而激发活力。

  ④『从深度上下功夫』

  日本音乐权威皆川达夫在业余也称得上是个葡萄酒“百晓生”。和朋友们一起吃饭时,只要有他在。??湍芎芸彀锎蠹已〕鍪视诟髦盅缦?钠咸丫。比如,吃牛排喝什么酒、涮火锅喝什么酒、吃烧烤喝什么酒。并且他会把原因给你讲得简单明了、头头是道,让大家钦佩不已。

  可是仔细研究他说的内容,并不高深,只需要读几本相关书籍就能掌握。换句话说,不用达到专家的水准,只要比一般人水平稍高,你就能主导交流了。固定的圈子都有固定的偏好,平时多观察、多留意,选择相应领域的书籍。一旦话题聊到了这些领域,你就有了发言权和优越感。这种经历的积累多了,也能给你带来自信,成为朋友圈最活跃的那个。

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  在日常生活中,如果你能拥有他人所没有的某个特殊小物,它的价格不一定多么昂贵,你往往就能吸引别人的注意,同时可以为你提供交谈的话题,激发活力。

  作者有个非常爱喝酒的朋友。在一次聚会中,这个朋友拿出了一个很漂亮的装威士忌酒瓶的袋子。这个袋子外形像是系在马背上的水袋,十分精巧,侧面还印有德国制造的字样,显得考究又高级。

  “你的这个宝贝是哪儿买的?”在场的爱酒不爱酒的人士都对这个酒袋产生了浓厚的兴趣,他也一下子成为了话题的焦点。

  一件特殊小物就能产生如此效果,如果你有许多呢?以你为中心的话题就会越来越多,这种“焦点感”会极大地激发一个人的生活热情。你也可以通过这个案例了解女人对“包包”的钟爱,那是她们在姐妹中“占得先机”的法宝之一。

  不要轻视生活中那些习以为常的道具,小物件也能在帮你激活状态上发挥大作用。即便有些事你不喜欢,比如挑选个小物、学一种语言、改变现有的做事节奏,但当你亲自尝试后,你就会发现它们能给你带来别样的惊喜。


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